En doftande ört för nervsystemet och inte bara - pepparmynta, användbara egenskaper och kontraindikationer

För vilka sjukdomar används pepparmynta, vilka fördelar och kontraindikationer har denna växt? Kan hon verkligen lindra kramper, som en gammal vän säger till mig? Med åldern utvecklade jag en speciell känslighet för vädret, innan regnet, mina ben och armar vred bara. Jag gick till läkaren, han rådde mig att dricka vitaminer och gnugga med salvor, han säger att det inte finns någon reumatism ännu, men jag är väldigt nära honom. På något sätt vill jag inte byta till piller direkt, kanske i detta skede hjälper traditionell medicin och mynta?

Bladen från denna växt, tillsatt till te, förvandlar drycken till ett mildt lugnande medel. Och allt tack vare de många användbara ämnen som pepparmynta har, vars fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer är kända även i officiell medicin. Det är lätt att känna igen det bland andra vegetationer. Även om myntablad inte har några andra särdrag än en sammetslen struktur, har de en karakteristisk uppfriskande doft. För medicinska ändamål är det pepparmynta som används som den art som är rikast på eteriska oljor.

Pepparmynta - användbara egenskaper och kontraindikationer av doftande örter

Mynt tackar sin lukt och smak till det ökade innehållet av mentololja. Dess maximala koncentration uppnås i växtblomstringar - nästan 6%. Det finns oljor i bladen, men det finns två gånger mindre av dem.

Dessutom innehåller mintens kemiska sammansättning:

• organiska syror;
• tanniner;
• hartser;
• cellulosa;
• karotin;
• vitaminer i grupperna B och C;
• phytoncides;
• magnesium, fosfor, kalium och andra makronäringsämnen.

100 g mynta innehåller endast 75 Kcal, så det ingår ofta i olika dieter för viktminskning. Doftande löv hjälper till att diversifiera dieträtter, men samtidigt lägger de inte till ett enda gram överskott till figuren.

Hur påverkar mynta kroppen

Avkok, infusioner och tinkturer, te, droppar, oljor är gjorda av skott, löv och blommor. Dessa medel har en positiv effekt på vår kropps arbete:

• lugna och lindra stress;
• lägre tryck genom att utvidga blodkärlen;
• återställa rörlighet och fördelaktig tarmmikroflora;
• lindra inflammation, smärtsymtom och spasmer;
• öka aptiten;
• drunkna munkavle och lindra toxicos hos gravida kvinnor.

Mintbaserade läkemedel kan hjälpa till att bota eller lindra följande tillstånd:

• reumatism, artrit;
• kall;
• mastopati;
• högt blodtryck
• lunginflammation;
• herpes;
• astma;
• flatulens;
• halsbränna.

När kan pepparmynta vara skadlig?

Mintens huvudsakliga dygd, mentololja, kan också göra dåligt. Det är ett starkt allergen, så om du inte tål denna komponent kan du inte ta doftande örter.

Dessutom rekommenderas det inte att använda mynta, varken för medicinska ändamål eller som ett vanligt kulinariskt tillskott i närvaro av:

• hypotoni
• låg magsyra
• åderbråck.

Män måste konsumera mynta sparsamt och i begränsade mängder. Det sänker testosteronnivåerna och styrkan.

Barn får mint först efter 6 år, och ammande mödrar bör inte ta det alls, annars minskar amningen. Under normala graviditeter kan du ibland skämma bort dig med mynta.Men om det finns komplikationer, eller om fostret är manligt, är det bättre att vägra det. Som med infertilitet, eftersom kryddan påverkar äggets förmåga att befrukta och sänka det.

Användning av pepparmynta för hälsa och skönhet